私はパーソナルトレーナーとして、加圧トレーニングも一つのトレーニングの手段という認識で処方しています。 ですが、すべての人に加圧トレーニングを処方しているわけではありません。先にも書いた通り、一つの手段として認識しているので、加圧トレーニン…
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